ஓ منتديات شخابيط ترحب بكم ஓ
معلومه خطيره 61362311
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا معلومه خطيره 82989410
ادارة المنتدي معلومه خطيره 10379810
ஓ منتديات شخابيط ترحب بكم ஓ
معلومه خطيره 61362311
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا معلومه خطيره 82989410
ادارة المنتدي معلومه خطيره 10379810
ஓ منتديات شخابيط ترحب بكم ஓ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مرحبا بك ஓزائر ஓ
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 معلومه خطيره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Donia
مشرفه قسم المنزل والاسرة
مشرفه قسم المنزل والاسرة
Donia


انثى
عدد الرسائل : 72
العمر : 34
مزاجي : متقلبه
مزاجي : معلومه خطيره 2610
المهنة : معلومه خطيره Studen10
الهواية : معلومه خطيره Painti10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 28/09/2008

معلومه خطيره Empty
مُساهمةموضوع: معلومه خطيره   معلومه خطيره I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 28, 2008 11:38 am

I love you :heartكافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام?

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.

انتوني ستاربولي/ متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويورك الطبية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Donia
مشرفه قسم المنزل والاسرة
مشرفه قسم المنزل والاسرة
Donia


انثى
عدد الرسائل : 72
العمر : 34
مزاجي : متقلبه
مزاجي : معلومه خطيره 2610
المهنة : معلومه خطيره Studen10
الهواية : معلومه خطيره Painti10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 28/09/2008

معلومه خطيره Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومه خطيره   معلومه خطيره I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 28, 2008 12:39 pm

تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

ليسا ديستيفانو/ أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Donia
مشرفه قسم المنزل والاسرة
مشرفه قسم المنزل والاسرة
Donia


انثى
عدد الرسائل : 72
العمر : 34
مزاجي : متقلبه
مزاجي : معلومه خطيره 2610
المهنة : معلومه خطيره Studen10
الهواية : معلومه خطيره Painti10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 28/09/2008

معلومه خطيره Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومه خطيره   معلومه خطيره I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 28, 2008 12:43 pm

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر أن الضغط على عيونك قد خف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Donia
مشرفه قسم المنزل والاسرة
مشرفه قسم المنزل والاسرة
Donia


انثى
عدد الرسائل : 72
العمر : 34
مزاجي : متقلبه
مزاجي : معلومه خطيره 2610
المهنة : معلومه خطيره Studen10
الهواية : معلومه خطيره Painti10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 25
تاريخ التسجيل : 28/09/2008

معلومه خطيره Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومه خطيره   معلومه خطيره I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 28, 2008 12:44 pm

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر أن الضغط على عيونك قد خف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومه خطيره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ஓ منتديات شخابيط ترحب بكم ஓ  :: قسم المنزل والاسرة :: الطب والصحة....-
انتقل الى: